こんばんは、こりあんだぁです。 学校が始まってから、睡眠時間が減って眠くてたまらないです。春休みも普段と同じ睡眠時間をキープするべきでした…。 人間の脳は4時間睡眠で大丈夫みたいな本を見たことがあるのですが、実際のところどうなのでしょう？ ショ…